二是室內視環境污染，如室內裝修;

 

　　三是局部視環境污染，如書本紙張等。

 

　　科學測定發現，一般白粉墻的光反射系數為69%—80%，鏡面玻璃的光反射系數為82%—88%，白瓷磚裝修的光滑墻壁、地面和潔白紙張光反射系數高達90%，這個數值大大超過人體所能承受的生理適應范圍。

 

　　專家指出，光污染可對人眼的角膜和虹膜造成傷害，抑制視網膜感官細胞功能的發揮，引起視疲勞和視力下降。

 

　　國際上一般將光污染分成3類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。

 

　　白亮污染

 

　　陽光照射強烈時，城市里建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石和各種涂料等裝飾反射光線，明晃白亮、眩眼奪目。專家研究發現，長時間在白色光亮污 染環境下工作和生活的人，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，視力急劇下降，白 內障的發病率高達45%。還使人頭昏心煩，甚至發生失眠、食欲下降、情緒低落、身體 乏力等類似神經衰弱的癥狀。

 

　　夏天，玻璃幕墻強烈的反射光進入附近居民樓房內，增加了室內溫度，影響正常的 生活。有些玻璃幕墻是半圓形的，反射光匯聚還容易引起火災。烈日下駕車行駛的司機 會出其不意地遭到玻璃幕墻反射光的突然襲擊，眼睛受到強烈刺激，很容易誘發車禍。

 

　　人工白晝

 

　　夜幕降臨后，商場、酒店上的廣告燈、霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚 亂。有些強光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣，即所謂人工白晝。在這樣的 “不夜城”里，夜晚難以入睡，擾亂人體正常的生物鐘，導致白天工作效率低下。人工 白晝還會傷害鳥類和昆蟲，強光可能破壞昆蟲在夜間的正常繁殖過程。

 

　　彩光污染

 

　　舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構成 了彩光污染。據測定，黑光燈所產生的紫外線強度大大高于太陽光中的紫外線，且對人 體有害影響持續時間長。人如果長期接受這種照射，可誘發流鼻血、脫牙、白內障，甚 至導致白血病和其他癌變。彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中 樞神經，使人感到頭暈目眩，出現惡心嘔吐、失眠等癥狀。科學家最新研究表明，彩光 污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。

 

　　光污染 現代寶寶的健康隱患

 

　　追趕時髦的年輕父母，大都喜歡在新居裝上豪華氣派的各類燈飾。可他們不知道過于耀眼的燈光，對孩子也是一種污染，謂之光污染。

 

　　分析：刺眼眩目的燈光不僅會危害人的視覺功能，還會干擾大腦神經的功能。孩子對光的刺激格外敏感，受到光的刺激時大腦會產生一系列不良反應。特別值得注意的是一些年輕父母，為了夜間方便，在孩子臥室裝上長明燈，讓孩子“亮睡”，這可招致一系列問題，比如干擾嬰幼兒睡眠，妨礙鈣質吸收，誘發近視甚至白血病等疾患。

 

　　防范對策：

 

　　室內照明不要一味追求豪華，應以簡樸為佳;

 

　　孩子睡覺莫開燈，避免“亮睡”;

 

　　不讓孩子長時間觀看畫面閃爍、變化迅速的電視節目，接觸電腦和電子游戲機要限時，以免損害視力或誘發光敏性癲癇。

 

　　怎樣營造一個室內綠色光環境

 

　　講究“綠色光環境”是最近興起的一種家庭裝修新理念。它通過對室內燈光科學合理的布置 達到環保、健康、節能和精美舒適的室內光效果 ，為人們創造一個實用、溫馨、安全的生活空間。 室內環境監測中心宋廣生主任提出，綠色光環境主要應該包括以下6方面要求：

 

　　功能要求

 

　　室內燈光照明設計必須符合功能的要求，根據不同的空間、不同的場合、不同的對象選擇不同的照明方式和燈具，并保證恰當的照度和亮度。例如： 臥室要溫馨，書房和廚房要明亮實用，客廳要豐富、有層次、有意境，餐廳要浪漫，衛生間要溫暖、柔和。國家健康住宅建筑設計要求規定，健康的室內功能空間照度指標(Lx)應該達到以下要求：

 

　　美觀要求

 

　　在滿足室內燈光的基本功能同時，燈光照明是裝飾美化環境和創造藝術氣氛的重要手段。各種十分講究其造型、材料、色彩、比例、尺度的燈具已成為室內空間不可缺少的裝飾品。 人們可以通過燈光的明暗、隱現、抑揚、強弱等有節奏的控制，以及不同造型、材料、色彩、比例、尺度的燈具，充分發揮燈光的光輝和色彩的作用， 為室內環境增添了豐富多彩的情趣。

 

　　協調要求

 

　　在選擇和設計燈光和燈具時一是要考慮燈飾與家具的配襯協調。選購燈飾，需考慮與室內裝修風格和家具格調的和諧配套。是中式還是西式?是古典還是新潮?都應在統一設計構想之中。燈具的色彩、造型、式樣， 必須與室內裝修和家具的風格相稱，彼此呼應。華而不實的燈飾非但不能錦上添花，反而畫蛇添足。二是注意燈具與居室空間大小、總的面積、室內高度等條件協調， 選擇燈具的尺寸、類型和多少。比如室內空間高度為2.6-2.8米，那么吊燈的高度就不能高于30厘米，否則就會不協調。三是要注意色彩的協調，即冷色、暖色視用途而定。

 

　　科學要求

 

　　科學合理的室內燈光布置應該注意 要避免眩光，以利于消除眼睛的疲勞、保護視力、保護健康、提高工作和學習效率; 要合理分布光源，頂棚光照明亮，使人感到空間增大，明快開朗，頂棚光線暗淡，使人感到空間狹小、壓抑; 光線照射方向和強弱要合適，避免直射人的眼睛。 保持穩定的照明，光源不要時暗時明或閃爍。

 

　　經濟要求

 

　　室內燈光照明 是為了滿足人們視覺生理和審美心理的需要，并不一定以多為好，以強取勝，關鍵是科學合理。使室內空間最大限度地體現實用價值和欣賞價值，并達到使用功能和審美功能的統一，否則會造成電力消耗，造成能源浪費和經濟上的損失 。同時應該大力提倡使用節能和綠色燈源。

 

　　安全要求

 

　　要考慮燈飾的安全與耐用。燈飾制作的材料多種多樣，玻璃、陶瓷制品晶瑩光潔，但質脆易碎。塑料燈具經濟美觀，但容易老化。金屬燈具光澤好且堅固，最大弊端是容易導電、漏電和短路，極為危險。燈具的支架、底座等緊固程度必須牢靠。同時由于照明來自電源，必須采取嚴格的防觸電、防斷路等安全措施，以避免意外事故的發生。有些燈飾的金屬元件、接線點、銅螺絲、塑料導線、開關， 要及時換配件更新，以防出現意外。